Fiziksel olarak yaptığımız aktiviteler veya egzersizler aslında sadece fiziksel olarak gelişmeden ziyade beynimizi de geliştirdiğini gösteren birçok araştırma var. Düzenli ve tempolu yapılan sporun beynimizin aktif kalmasını sağlamaya yardımcı olduğu görülmüş. Genelde çoğumuz beynimizi aktif tutmak için bulmaca, […]

SPORUN İNSAN HAYATINA PSİKOLOJİK VE SOSYAL ETKİSİ Günümüzde spor sadece insanların fiziki ve psikolojik açıdan güçlenmesi için sürdürülen bir faaliyetler bütünü olmaktan çok, daha da ileri gitmiştir. Bununla birlikte spor, sorumluluk ve iş birliği eğilimi ile düzen sağlama […]